Tháng 3 gõ cửa bằng những cơn mưa phùn ẩm ướt hoặc những đợt nắng sớm chênh vênh của khoảnh khắc giao mùa. Đây thường là thời điểm mà sự hào hứng của "năm mới" bắt đầu nhường chỗ cho thực tại khốc liệt. Nếu bạn đang cảm thấy lồng ngực mình thắt lại mỗi khi nhìn vào tờ lịch, hay những cơn đau đầu bắt đầu xuất hiện thường xuyên hơn vào mỗi buổi chiều tà, thì bạn không cô đơn đâu.
Chúng ta gọi đó là Stress. Nhưng liệu stress tháng 3 chỉ đơn thuần là một bóng ma tâm lý phiền toái, hay nó thực chất là một "tiếng chuông báo thức" quan trọng cho một sự thay đổi cần thiết?
Mời bạn join podcast: Blog tôi viết, tôi tâm sự để cùng thảo luận với mình nhé










